ヨガスタジオだけでなく、フィットネスマシーンもあって窓が大きくて開放感がありました=駅からよく見えます(笑)。岩盤浴は経験があったけど、溶岩ヨガをするのは初めて。
、、、この自由さも危険。悩み続けて1年が過ぎ、今回ヨガにめぐり合った。
しかも通常のヨガではなく、溶岩ヨガ。溶岩浴の中で、ヨガをするので、通常のヨガよりもデトックス効果は、高い。
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